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CUANDO ES MEJOR DECIR ADIOS

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Algunas parejas se encuentran atrapadas en una relación que ha llegado a su fin, aun así permanecen juntos, evitando hacer contacto con   la ruptura que ya existe, tal vez, desde hace ya algún tiempo claramente identificado por cada uno, sin embargo, continúan fingiendo que nada pasa y de esta manera no vivir el dolor que implica toda ruptura y separación. Estas personas a lo largo de la relación han buscado razones para permanecer juntos, aferrándose a una historia que forma parte de un pasado sin retorno, aún así, para ellos pareciera valido pagar el costo emocional que eso implica. Estas son algunas de las razones “válidas” expresadas con frecuencia para seguir   sosteniendo la relación: los hijos, los logros materiales alcanzados, el temor de comenzar otra relación, lo que van a decir o pensar sus familiares y amigos, el miedo a la soledad, y la supuesta seguridad que ya han alcanzado en pareja. Me llama profundamente la atención las edades que tienen los in...

“GRACIAS … LA VIDA ME CAMBIO”

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   En este momento quiero compartir con ustedes un hallazgo personal. Para los que conocen mi trabajo y han asistido a mis consultas, clases y talleres saben que soy una facilitadora, que ustedes han sido y serán los principales protagonistas y que siempre estamos ante “algo” más grande que nosotros mismos donde las interpretaciones, los juicios y las expectativas se diluyen y pierden importancia. Me doy cuenta hoy y después de varios años en consulta, de los resultados obtenidos por algunos participantes, cómo ustedes han experimentado cada vez que salen de las actividades, la sensación general de bienestar a pesar del intenso trabajo emocional. Eso es gratificante. En ese darse cuenta inexplicable por la mente, pero muy claro para el alma, en el que se asiente a todo y no se necesita saber por qué, pareciera que encajamos a la perfección en este camino que es la vida y desde allí podemos ir más ligeros, cuando nos damos cuenta que todo pasa por algo y que realm...

Búscame en el Arco Iris y en el vuelo de las Mariposas

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Conversando en consulta con una joven mujer que decidió terminar su relación de pareja me hablaba de su dolor, decía que esa persona se iba de su vida llevándose también su amor, sueños, planes, ilusiones y esperanzas, que estaba vacía, desolada, que su vida se había tornado gris. Independientemente que la iniciativa y la decisión de terminar la relación fuera de ella, le era inevitable sentirse así, aunque ella lo amaba profundamente se dio cuenta que la relación no funcionaba, que no iba a funcionar y asumió las consecuencias de la separación. Cuando una persona decide terminar una relación, por los motivos que considere válidos aún amando, es muy común que sienta que se queda sin amor, el dolor emocional es fuerte. Algunas personas refieren que sienten dolor físico en su pecho, dicen que les duele el corazón, que les han roto el corazón. Luego de algunas reflexiones le pregunte a la consultante: ¿Dónde estaba tu amor antes de conocerlo a él?, ella me miro tan perpl...

Y TU… ¿QUIÉN ERES?

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   Una persona me pregunto: “y tú quien eres?”, luego de una profunda reflexión le conteste:  Yo soy Dulayna Avila. Soy una exploradora de la vida, una observadora activamente humana, que deje de buscar simplemente para encontrar y en ese andar encontré exploradores de todo tipo y como todo en la naturaleza se transforma, es inevitable que, como personas al encuentro con otras y en contacto con lo externo no nos transformemos… yo vivo en una metamorfosis constante.      Lo que escribo es lo aprendido en esta escuela que es el vivir, es lo que he aprendido de mis padres, mi hermano, familia y amigos. He aprendido de la humanidad de todos los valientes que asisten a mis consultas, clases y talleres,    quienes me han honrado con su presencia, de quienes han compartido sus conocimientos y experiencias de vida, de aquellos que llamo maestras, maestros, profesores, ellos me    enseñaron como entender la naturaleza humana...